Ipertrofia della Prostata

L'iperplasia prostatica benigna è la seconda diagnosi più frequente nei maschi in Italia con oltre otto milioni di visite all'anno. La mortalità è bassa ma spesso il soggetto presenta sintomi alle basse vie urinarie che peggiorano la qualità di vita e comportano un'elevata spesa pubblica.
In commercio ci sono diversi farmacii che lo specialista può prescrivere con efficacia. Importante ricordarsi di fare regolare prevenzione.

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Medicina di stagione. Infezioni

La maggior parte delle infezioni è causata da virus o batteri. Hanno molte differenze ma forse una delle più importanti da conoscere è che i batteri rispondono agli antibiotici, mentre i virus no. I virus causano rafreddore, e parecchie tossi e bronchiti sono di origine virale. Il metodo per sapere se l'infezione è batterica e virale è eseguire esami laboratoristici. Gli antibiotici andrebbero assunti solo dopo aver consultato il medico che in ogni caso dopo aver effettuato una valutazione globale, che tenga conto anche dei fattori di rischio del singolo paziente, può prescriverli subito o aspettare l'evoluzione della patologia.
In molte situazione c'è un eccesso di prescrizione medica.
Qualche volta gli antibiotici possono dare anche diarrea, nausea, vomito, prurito, eruzioni cutanee.
Ogni anno la resistenza agli antibiotici aumenta proprio perche l'uso umano e sugli animali da allevmento è eccessivo e dunque i batteri alla lunga contrastano le armi che con la ricerca mettiamo a disposizione della scienza.
Meglio in prima linea usare antibiotici di largo impiego e rinforzare le difese immunitarie magari mangiando molta frutta di stagione ricca di vit C.

Influenza: consigli per evitare "scomodi acquisti" virali.

Sembra stia per arrivare il freddo anche quest'anno:

Prevenire è meglio che curare

- dal ministero della Salute.

Lavaggio delle mani (in assenza di acqua, uso di gel alcolici) Fortemente raccomandato

1. Buona igiene respiratoria (coprire bocca e naso quando si starnutisce o tossisce, trattare i fazzoletti e lavarsi le mani) Raccomandato
2. Isolamento volontario a casa delle persone con malattie respiratorie febbrili specie in fase iniziale Raccomandato
3. Uso di mascherine da parte delle persone con sintomatologia influenzale quando si trovano in ambienti sanitari (ospedali) Raccomandato.

"Lavarsi spesso le mani, in particolare dopo essersi soffiati il naso o aver tossito o starnutito, costituisce un rimedio utile per ridurre la diffusione dei virus influenzali, così come di altri agenti infettivi. Sebbene tale gesto sia sottovalutato, esso rappresenta sicuramente l'intervento preventivo di prima scelta, ed è pratica riconosciuta, dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, tra le più efficaci per il controllo della diffusione delle infezioni anche negli ospedali"
Se poi si vuole l'intervento farmacologico c'è il noto vaccino che quest'anno è uguale a quello dell'anno precedente.
La campagna vaccinale va da metà ottobre fino a fine dicembre.
L'azione si instaura 15 giorni dopo la puntura e dovrebbe durare 6-8 mesi.
Va conservato a temperature comprese tra +2°C e + 8°C, e non deve essere congelato.

Acidi graasi omega 3

Gli omega 3 sono un tipo di grassi polinsaturi contenuti nel pesce ed in certi vegetali. Gli Omega 3 hanno diverse proprietà come ad esempio antinfiammatoria, antiaritmica, rendono fluido il sangue, riducono la tendenza alle trombosi, abbassano i grassi nel sangue (trigliceridi) e proteggono dall'arteriossclerosi e dall'ipertensione. Sono stati considerati alcuni effetti anche sull'artrite reumatoide, demenza ed asma, non sempre con evidenze significative.
Il consumo di pesce dunque protegge l'apparato cardiovascolare ed ogni aumento di 20 grammi/die è associato ad una riduzione del 7% del rischio di mortalità coronarica e riduzione parziale del rischio di incidenti cerebrovascolari.
Salmone, aringhe, sarde, alici, trote, tonno sono ricchi di omega 3.
E' consigliabile cambiare alimentazione piuttosto che associare le compresse alla terapia.
Cio che è certo è che tutto il miglioramento vero parte da un cambio di abitudini e di schemi mentali sia nella cucina, che nel fare la spesa, che nella quantità di cibo introdotto (calorie/die)
L'Italia è una nazione ricca di pesca e contorniata dal mare al quale dovremmo rivolgere più spesso i nostri pensieri con meno poesia forse e più rispetto (considerando l'inquinamento da mercurio ad esempio un problema da non sottovalutare e da non delegare solo alle autorità).

Vomito e virus

Influenza intestinale, o gastroenterite virale, è un’infezione dello stomaco e dell’intestino, il cui sintomo principale è la diarrea liquida, ma può presentarsi anche in maniera piuttosto atipica. Di solito è presente anche il vomito, mentre la febbre alta può manifestarsi o meno a seconda dei casi. In concomitanza possono acccompagnarsi pirosi gastrica, crampi addominali anche molto intensi , dolori muscolari

A seconda del grado di disidratazione possono associarsi secchezza delle mucose, aumento della frequenza cardiaca, ridotta emissione di urine.

in genere si risolve in 24-48 ore con antinfiammatori. Consultare il Medico è sempre il primo consiglio. Bere molto.